Скипидарные ванны

Оглавление

Состав скипидара

Состав скипидара живичного. Основные компоненты скипидара — терпены и терпеноиды — пинены (альфа и бета), дельта-3-карен, мирцен, кариофиллен и др. Состав скипидара значительно варьирует в зависимости от источника живицы (вида растения (сосна, лиственница, ель и др.), от характера сырья (живица, древесина, ветки и хвоя, пни), а также от времени заготовки и технологии переработки сырья). Скипидар из сосны Pinus sylvestris (наиболее распостранённый источник живицы) содержит до 78 % пиненов, 10—18 % 3-карена, 4—6 % дипентена. Скипидар можно рассматривать, как род эфирного масла, получаемого из хвойных растений — если источник сырья хорошо охарактеризован.

Получение и типы

Основная часть скипидара является продуктом перегонки с водяным паром из живицы — свежей смолы хвойных деревьев (живичный скипидар). Древесный скипидар получают перегонкой водяным паром или сухой перегонкой сосновых пней, или других смолистых частей сосны. Сульфатный скипидар является побочным продуктом при производстве древесной целлюлозы из смолистой древесины сульфатным способом.

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Можно ли принять душ при температуре 38

Нормальной является температура тела, если она примерно 36,6 градуса. Когда она выше, то это значит, что в организме находятся возбудители острой инфекции. Повышение температуры является нормальной реакцией организма, он предпринимает меры для устранения источника заболевания. С жаром:

  1. Активируются важные процессы, включая защитную реакцию.
  2. Прекращается размножение вредных микроорганизмов.

Врачи советуют сбивать температуру после того, как она достигнет 38,5 градуса, поскольку тогда значительно увеличивается нагрузка на легкие, сердце. Когда показаны высокие цифры, есть угроза жизни. Если самочувствие человека ухудшается при низкой температуре, требуется принять жаропонижающее средство или устранить жар иными методами.

Можно ли принимать ванну при температуре, чтобы улучшить состояние? Одним из эффективных методов лечения считается ванна от простуды, важно лишь сделать это правильно. Если температура больше 40 градусов, в редких случаях можно купаться до пояса в ванной с холодной водой

При купании необходимо массировать кожу мочалкой, чтобы:

  1. Восстановить циркуляцию крови.
  2. Увеличить теплоотдачу.

Для уменьшения жара на 1 градус необходимо купаться минимум 20 минут.

Особенности купания

Если температура 37 градусов и болит горло, то в душ надо идти с шапочкой для купания. При простуде не следует мочить голову, поскольку волосы долго высыхают и могут привести к переохлаждению. Если же все-таки нужно помыть голову, то следует обернуть ее полотенцем, просушить волосы феном.

Если нет противопоказаний, то можно купаться с применением отвара полезных трав. Для этого подходит:

  1. Липа.
  2. Мята.
  3. Ромашка.
  4. Шалфей.

С приемом такой ванны человек выполняет ингаляцию. Вдыхание лечебных паров позволяет облегчить симптомы простуды. Но необходимо посоветоваться с врачом, поскольку может быть непереносимость трав.

Что необходимо знать?

Если у человека простуда, то прежде чем купаться, он должен ознакомиться с правилами. Ванну не следует сочетать с алкоголем. Если по рекомендации врача человек выпил глинтвейн или грог, то ванну принимать не стоит.

Нельзя купаться в горячей воде, особенно если температура тела высокая. В этом случае увеличивается симптоматика болезни. Желательно, чтобы температура воды была 34-37 градусов. Не следует быть в ванной долго, поскольку в комнате высокая влажность, а это негативно влияет на самочувствие человека:

  1. В носоглотке появится больше слизи.
  2. Происходит обострение кашля, насморка.

При водных процедурах для снижения влажности дверь в комнате надо приоткрыть или включить вытяжку. Врачи советуют купаться вечером, перед сном. После процедуры следует надеть шерстяные носки, выпить чай с медом, теплое молоко.

Противопоказания

Чтобы узнать, можно ли принимать ванну при температуре, важно ознакомиться с противопоказаниями. Некоторым людям не следует купаться

Это относится к:

  1. Гипертоникам.
  2. Страдающим проблемами суставов.
  3. Людям с нарушением кровообращения.

Если все равно искупаться, то можно нанести большой вред здоровью. При наличии проблем с сердцем во время купания появляется дополнительная нагрузка на этот орган. Горячая ванна увеличивает давление и повышает нагрузку на сосуды. Зато будет полезен теплый душ.

При сахарном диабете тоже не следует купаться в ванной. Это может привести к повышению сахара в крови. Некоторые врачи советуют не купаться при таких заболеваниях, как ангина, пневмония, так как в горячей воде нагревается тело, а инфекция развивается активно.

Посещение бани

Многие люди не знают, можно ли ходить в баню при повышении температуры. Врачи не советуют это делать с превышением отметки в 37 градусов. В этом случае есть риск воспаления, с которым справляется иммунитет. Тогда организм будет сильно перегружен.

При высокой температуре кровь становится густой консистенции, из-за чего усложняется работа сердца. Если сходить в баню, то увеличивается риск нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Посещать ее можно после полного восстановления.

Таким образом, водные процедуры полезны, только следует учитывать свое состояние, а также температуру. А при противопоказаниях следует сначала полностью вылечиться, после чего можно купаться.

Получение и типы

Основная часть производимого промышленностью скипидара, живичный скипидар, изготавливается путём нагрева (перегонки) натуральной хвойной живицы с водяным паром.

Древесный (сухоперегонный) скипидар получают перегонкой водяным паром или сухой перегонкой кусков древесины из частей растения с высоким содержанием смол (сосновых пней и др.).

Экстракционный скипидар получают отгонкой летучей фракции из смолистых веществ, получаемых экстракцией органическими растворителями (обычно бензином) щепы смолистых частей древесины (пней и стволов).

Сульфатный скипидар является побочным продуктом при производстве древесной целлюлозы из смолистой древесины сульфатным способом. Отличается высокой токсичностью.

Применение средства

Сферы использования продукта сильно разнятся в зависимости от его вида. Например, натуральный живичный скипидар широко применяется в медицинских целях. Он оказывает местнораздражающее, прогревающее действие, вызывает приток крови к больной зоне тела, потому является компонентом бальзамов, мазей от радикулита, артроза.

Средства на основе скипидара также помогают от ушибов, растяжений. В косметических целях используются скипидарные ванны со специальными живичными эмульсиями. В ряде стран продукт применяют как дезинфицирующее, антисептическое средство, лекарство от болезней дыхательной системы.

Сульфатный, экстракционный скипидар – токсичный продукты, но он тоже имеет определенную область эксплуатации:

  • растворение красок, лаков, изготовление смывок;
  • производство камфары, вареного воска, крема для обуви;
  • выпуск ряда наружных ветеринарных средств;
  • удаление жирных пятен, обезжиривание стекла, пластика, оргстекла;
  • изготовление инсектицидов, синтетических смол;
  • производство бытовой химии (после очистки от вредных летучих веществ).

Токсичность и меры безопасности

Живичный скипидар – натуральный продукт, но его терпены обладают сильными сенсибилизирующими свойствами и у ряда людей вызывают аллергию (вплоть до анафилактического шока). При прямом контакте с кожей он провоцирует раздражение, покраснение, с глазами и слизистыми – сильное воспаление и химический ожог.

При вдыхании испарений есть риск поражения ЦНС с головной болью, слабостью, апатией, нарушением внимания и памяти. При проникновении внутрь через рот средство способно привести к сильному отравлению с летальным исходом, особенно у детей! Причиной гибели чаще всего становится острая почечная недостаточность.

Сульфатный скипидар высокотоксичен, к тому же легко воспламеняется. При попадании на кожу вызывает сильный ожог, его пары приводят к отравлению организма, резко раздражают слизистые оболочки. Как и прочие органические растворители, вещество должно храниться плотно закрытым, в темном месте, вдали от источников тепла и огня. Остатки продукта утилизируются в виде специальных отходов на особых свалках.

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Способы применения

Скипидар можно использовать по-разному. Он помогает при разных болезнях опорно-двигательного аппарата. Его используют даже для облегчения симптомов ревматоидного артрита. В борьбе с заболеваниями, связанными с деструктивными процессами в хрящевой ткани, мазь можно использовать для растираний. Для начала достаточно применять средство 1 раз в день, чтобы не спровоцировать раздражение.

  1. Скипидарная мазь для лечения суставов может использоваться и в качестве основы для компрессов. Для этого необходимо развести скипидар в теплой воде и, смочив в нем марлю, приложить к больной области. Для усиления эффекта сверху можно приложить полиэтиленовый мешок и закрепить его бинтом (если речь идет о коленных и локтевых суставах). Лечебные компрессы нужно оставлять не менее чем на 20 минут. Но и увеличивать время воздействия не рекомендуется. Примочки на основе скипидара дадут максимум пользы, если дополнительно использовать лекарства для восстановления хрящевой ткани.
  2. Отличное действие приносят ванны на основе скипидара. Для этого концентрация активного вещества первое время не должна превышать 20 мл на 250 мл воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут. Особенно это актуально для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Раствор для ванны лучше готовить предварительно в пластиковой бутылке или стеклянной банке. Первое время нужно добавлять не более 10 мл раствора от общего объема. Принимать такую лечебную ванну следует перед сном. Не рекомендуется сразу же садиться в горячую воду. Достаточно, чтобы температура не превышала +39°C. Если самочувствие не меняется и отсутствуют какие-либо побочные эффекты, то можно прибавить еще несколько градусов. Желательно защитить лицо полотенцем от испарений, так как кожа в этой области особенно нежная. Сделать это можно при помощи обычного полотенца. Инструкция по применению скипидарных ванн на основе нашей продукции.
  3. Для устранения боли в суставах можно приготовить специальный разогревающий компресс. Потребуется скипидарный раствор (½ стакана). В него нужно добавить подсолнечное масло в количестве 3 ст. л. и 500 мл водки. Все ингредиенты нужно взболтать, затем смочить в составе марлю, слегка отжать и приложить к проблемной зоне. Сверху лучше замотать сустав полотенцем. Выдерживать компресс нужно до 30 минут и более.

Компрессы

Скипидар при артритах и прочих суставных болезнях используют как основу для противовоспалительного компресса.

Возьмем аптечный продукт, разведем его теплой водой 1:1, пропитаем раствором кусок марли. Накладываем примочку на больное плечевое или коленное сочленение, хорошо фиксируем слоем полиэтиленовой пленки и бинта. Посидим в покое около 20 минут. Такие компрессы способствуют восстановлению разрушенных хрящей, особенно если одновременно принимать хондропротекторы.
Соединим в небольшой емкости по столовой ложке эфирного масла живицы и меда, добавим немного муки (лучше ржаной) до получения плотной консистенции. Полученную лепешку приложить к больному сочленению, зафиксировать пленкой, бинтом, а затем – теплой тканью

Важно учитывать, что разогревающее действие вы ощутите не сразу, поэтому лежать в покое нужно около 40 минут. При появлении сильного жжения и дискомфорта компресс нужно снять, а область воздействия – промыть теплой водой.
Возьмем 100 мл 20% раствора скипидара, смешаем с 3 ст

л. масла растительного и 0,5 л водки. Пропитаем смесью марлю, зафиксируем на больном сочленении как компресс. Время воздействия – 30-40 минут.

Скипидар живичный гост 1571

Живичный скипидар (терпентинное масло) получают отгонкой летучей части живицы (сосновой, еловой, лиственной, кедровой и т. д.) при производстве канифоли. Скипидар применяют как растворитель лаков, красок и эмалей, а также как сырье для получения многих ценных продуктов, например камфары, терпинеола, терпингидрата, соснового масла, инсектицидов, политерпеновых и терпенофенольных смол, душистых веществ. Температура воспламенения 32-35°С, температура самовоспламенения 254-300°С.

Ниже приведена таблица физико-химических показателей живичного скипидара согласно гост 157.

Таблица. Физико-химические показатели живичного скипидара.

Наименование показателя Норма для сорта Метод анализа
Высшего ОКП 24 1611 0120 1-го ОКП 21 1611 0130 2-го ОКП 24 1611 0140
1. Внешний вид и запах Прозрачная летучая жидкость с характерным запахом без осадка и воды По ГОСТ 2706.1-74
2. Плотность при 20°С, 0,855-0,863 По п. 4.2
3. Показатель преломления 1,465-1,472 1,465-1,472 1,465-1,475 По ГОСТ 18995.2-73 и п. 4.3 настоящего стандарта
4. Интенсивность окраски Не интенсивнее окраски равного по высоте объема раствора сравнения N 1 Не интенсивнее окраски равного по высоте объема раствора сравнения N 2 По п. 4.4
5. Объемная доля отгона в пределах температур при давлении 101325 Па (760 мм рт. ст.), %:
до 155°С Отсутствие
до 170°С, не менее 92 90 80 По п. 4.5
6. Массовая доля суммы — и -пинена, %, не менее 60 55 50 По ГОСТ 21533-76 и п. 4.6 настоящего стандарта
7. Кислотное число, мг КОН на 1 г продукта, не более 0,5 0,5 1,0 По ГОСТ 17823.1-72 и п. 4.7 настоящего стандарта
8. Массовая доля нелетучего остатка, %, не более 0,5 0,5 0,9 По п. 4.8

ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

1. ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

1.1. Живичный скипидар должен быть изготовлен в соответствии с требованиями настоящего стандарта по технологическому регламенту, утвержденному в установленном порядке.

1.2. По физико-химическим показателям живичный скипидар должен соответствовать требованиям и нормам, указанным в таблице. (Измененная редакция, Изм. N 3).

Наименование показателя

Норма для сорта

Метод анализа

Высшего ОКП 24 1611 0120

1-гоОКП21 1611 0130

2-гоОКП24 1611 0140

1. Внешний вид и запах

Прозрачная летучая жидкость с характерным запахом без осадка и воды

По ГОСТ 2706.1-74

2. Плотность при 20 °С, г/см

0,855-0,863

По п.4.2

3. Показатель преломления

1,465-1,472

1,465-1,472

1,465-1,475

По ГОСТ 18995.2-73 и п.4.3 настоящего стандарта

4. Интенсивность окраски

Не интенсивнее окраски равного по высоте объема раствора сравнения N 1

Не интенсивнее окраски равного по высоте объема раствора сравнения N 2

По п.4.4

5. Объемная доля отгона в пределах температур при давлении 101325 Па (760 мм рт.ст.), %:

до 155 °С

Отсутствие

до 170 °С, не менее

92

90

80

По п.4.5

6. Массовая доля суммы — и -пинена, %, не менее

60

55

50

По ГОСТ 21533-76 и п.4.6 настоящего стандарта

7. Кислотное число, мг КОН на 1 г продукта, не более

0,5

0,5

1,0

По ГОСТ 17823.1-72 и п.4.7 настоящего стандарта

8. Массовая доля нелетучего остатка, %, не более

0,5

0,5

0,9

По п.4.8

Примечание. В продукте, предназначенном для экспорта, массовые доли — и -пинена определяют и указывают отдельно.

Состав

Основные компоненты скипидара — терпены и терпеноиды — пинены (альфа и бета), дельта-3-карен, мирцен, кариофиллен и др. Состав скипидара значительно варьирует в зависимости от источника живицы: вида растения (сосна, лиственница, ель и др.), от характера сырья (живица, древесина, ветки и хвоя, пни); а также от времени заготовки и технологии переработки сырья.

Скипидар из сосны Pinus sylvestris (наиболее распространённый источник живицы) содержит до 78 % пиненов, 10—18 % дельта-3-карена, 4—6 % дипентена. Скипидар можно рассматривать как род эфирного масла, получаемого из хвойных растений, — если источник сырья хорошо охарактеризован.

Использование живицы

Области применения такого скипидара очень разнообразные и меняются в соответствии с его разновидностью.

Вещества с содержанием живичного вещества отлично убирают растяжения, следы от ударов.

Для косметических процедур делают ванны со скипидаром, с определенными эмульсиями на его основе.

Во многих странах его используют для дезинфекции, как антисептик, для лечения дыхательных путей.

Сульфатный и экстракционный продукт – выделяет токсины, но при этом используют для разных целей:

  1. Разбавление ЛКМ, производство смывки, лака.
  2. Изготовление камфары, обувного крема, воска.
  3. Изготовление разных живичных средств для животных.
  4. Вытирание пятен жира, чистка стекла, оргстекла, изделий из пластика от жира.
  5. Производство инсектицидов, искусственных смол.
  6. Изготовление бытовых химических средств (после удаления летучих компонентов).

Чулки для операции

Компрессия ног при операции уменьшает вероятность образования тромбов и является стандартной процедурой при плановых операциях под общей анестезией длительностью более 15 мин в развитых странах. Возникший тромбоз может привести к тромбоэмболии и гибели пациента (одна операция на 10.000). Если Вы хотите уменьшить свои риски — используйте этот способ профилактики — антитромбоэмболические чулки для операции.

Антитромбоэмболические операционные чулки надевают до операции на ноги и снимают, когда пациент сможет самостоятельно активно вставать и ходить после неё. Признак правильно надетых чулок — вертикальный прямоугольник  на резинке должен стать квадратиком. Если он стал горизонтальным прямоугольником — значит чулки перетянули кверху. Нашим пациентам компрессионные чулки помогает надеть средний персонал отделения. Для этого есть специальное устройство.

Вместо компрессионных чулок можно использовать более дешёвые элластичные бинты (5 метров на одну ногу) — продаются в аптеках. Компрессионные антитромбоэмболические чулки можно приобрести у поставщиков компрессионного белья (смотрите внизу страницы).

1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?

Давайте по порядку. Часто в средствах массовой информации сосудистые звездочки позиционируются как первый этап какого-то серьезного заболевания. То есть, если у вас появились звездочки, то очень скоро вы столкнетесь с проблемами и заболеваниями вен, и даже с осложнениями. Однако это не верно, поскольку необходимо различать проблему косметическую и проблему медицинскую. Сосудистые звездочки могут быть у человека всю жизнь на одной или на обеих ногах и оставаться только косметической проблемой. Убирают их из эстетических соображений с помощью склеротерапии, лазерной коагуляции или радиочастотной облитерации (чаще всего используется комбинация этих методов), в зависимости от степени выраженности сосудов. Медицинская проблема – это варикоз, т.е. варикозное расширение, поражение магистральных поверхностных вен. Вот это уже может привести к очень неприятным последствиям, поэтому относиться к варикозу нужно со всей серьезностью медицинской проблемы. Хотя, разумеется, и эстетический вопрос небезразличен, особенно женщинам.

Врожденная или приобретенная это проблема? Большинство варикозов относится к врожденной (генетически детерминированной) патологии, которая начинает себя проявлять не с рождения, а в процессе жизнедеятельности. Вместе с тем, существует огромное количество внешних факторов, влияющих как на проявление такой наследственности, так и на появление приобретенных нарушений. В первую очередь, это беременность и роды, из-за гормонального влияния на стенки сосудов. Это также работа, подразумевающая продолжительное нахождение на ногах или длительное сидение, избыточный вес, ортопедические проблемы (особенно плоскостопие), регулярное длительное ношение высоких каблуков. Подчеркиваю, что только продолжительное нахождение на каблуках – в течение всего дня, причем стоя, может повлиять на развитие этой болезни.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 (рекомендуемое). Определение массовой доли нелетучего остатка в живичном скипидаре

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Рекомендуемое

     1. Определение массовой доли нелетучего остатка в живичном скипидаре

1.1. Посуда и аппаратураЧашка кристаллизационная по ГОСТ 25336-82.Шкаф сушильный.Баня водяная.Эксикатор по ГОСТ 25336-82.Весы лабораторные общего назначения типа ВЛГ-200 г.

1.2. Проведение анализаЧашку, предварительно доведенную до постоянной массы при (100±2) °С, взвешивают (результаты взвешивания записывают в граммах с точностью до четвертого десятичного знака) и наливают в нее 10 см скипидара.Чашку со скипидаром взвешивают (результат взвешивания записывают в граммах с точностью до второго десятичного знака).Скипидар выпаривают на водяной бане в течение 2 ч.После испарения чашку помещают на 2 ч в сушильный шкаф, в котором поддерживают температуру (100±2) °С, затем чашку с остатком охлаждают в эксикаторе и взвешивают (результаты взвешивания записывают в граммах с точностью до четвертого десятичного знака).

1.3. Обработка результатовМассовую долю нелетучего остатка () в процентах вычисляют по формуле

,

где — масса пустой чашки, г; — масса чашки со скипидаром, г; — масса чашки с нелетучим остатком, г.За результат анализа принимают среднее арифметическое результатов двух параллельных определений, абсолютные допускаемые расхождения между которыми при доверительной вероятности =0,95 не должны превышать 0,2%.

1.1-1.3. (Измененная редакция, Изм. N 3).

Свойства скипидара

Что такое скипидар? Думаю, что у большинства людей это слово в первую очередь вызывает ассоциации с техникой, с красками, лаками, с ремонтом квартир. Но для меня слово «скипидар» имеет в первую очередь медицинское и биологическое значение. Оно ассоциируется у меня с живой природой, с растительным миром.

В средиземноморских странах растет терпентинное дерево из рода фисташек. Это небольшое деревце с мелкими зеленоватыми цветками и мелкими темно-красными плодами интересно тем, что из надрезов на его стволе добывается прозрачная зеленоватая приятно пахнущая смола, так называемый хиосский, или кипрский, терпентин, близкий по своему составу и действию к скипидару. Поэтому это дерево можно назвать скипидарным.

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Боли в спине у беременных со сколиозом

Почти все женщины, в той или иной форме, испытывают умеренные  боли в спине во время беременности, поэтому  может быть  трудно, отличить, связана ли   боль со сколиозом или беременностью. В частности, 50% всех беременных женщин испытывают боли в пояснице.

Физическое здоровье и  уже  существующие  до беременности проблемы со  спиной могут  оказывать влияние на болевые проявления во время беременности. Именно поэтому, лучше всего, до беременности привести тело в хорошую физическую форму и провести адресное лечение имеющихся проблем спины. Сильная боль в спине  нередко исключает возможность проведения  упражнений  во время беременности.

Боль в спине  может начаться до 12-й недели беременности  и может продолжаться до 6 месяцев после родов. Во время 9-го месяца беременности   боли в спине  наблюдаются  у  50% женщин. Различные исследования определили  факторы риска, способствующие развитию  болей в пояснице  во время беременности. Наибольшими факторами  риска  появления  болей в спине во время беременности являются наличие проблем со спиной до беременности  или наличие  предыдущих беременностей. Во время беременности женщины могут испытывать различные типы болей в пояснице .

Боль в пояснице может быть локальной или же с иррадиацией в ноги.

Эта боль возникает  за счет постуральных изменений, которые происходят во время беременности  и необходимы для сохранения баланса тела  в вертикальном положении, пока  плод растет. Растущий  вес беременной  распределяется в основном в   брюшной области. Мышцы живота становятся менее эффективными  для сохранения правильной   осанки, потому что растущая  матка растягивает мышцы и  уменьшает их тонус. Исследования показали, что вначале   поясничный лордоз остается тем же, или увеличивается незначительно. Центр тяжести в целом сдвигается   кзади и книзу, по мере того,  как позвоночник движется кзади от центра тяжести. Небольшой процент болей в пояснице во время беременности может быть связан с пояснично-крестцовым радикулитом, но это бывает редко.

Большие гормональные изменения во время беременности  обусловлены  увеличением  выработки эстрогена, прогестерона и окситоцина. Они помогают расслабить связки таза и нижней части позвоночника, чтобы облегчить рождение ребенка.

Хотя и существуют опасения, что гормональные колебания могут привести к прогрессированию  искривления позвоночника, большинство исследований показывают, что изменения  степени сколиоза встречаются не часто,  особенно если степень искривления стабильна   в начале беременности. Нестабильность суставов является более выраженной у повторнородящих женщин, чем  во время первой беременности. Как  только мышцы живота растягиваются  для  аккомодации  растущего плода, их функциональная роль в стабилизации таза   уменьшается. Эта функция переходит к мышцам спины, которые  становятся напряженными   и дополнительная нагрузка на эти мышцы обусловлена также гиперлордозом.

Крестцово-подвздошная боль: может иррадиировать  до бедра, иногда  до уровня колена и редко к икроножной мышце. Эта боль встречается  в четыре раза чаще, чем боль в пояснице. Крестцово-подвздошные  боли  обычно продолжаются нескольких  месяцев  и после родов. Считается, что 20% — 30% беременных женщин испытывают как поясничные,  так и крестцово-подвздошные боли. Мобильность  в крестцово-подвздошных суставах может резко увеличиться во время беременности, вызывая дискомфорт, когда происходит растяжение  связочных структур с наличием большого количества болевых рецепторов.

Ночная боль: боль в пояснице  может беспокоить   ночью  в положение, лежа, и  возможно, связана с накоплением усталости мышц в течение дня, которое в итоге приводит  к появлению болей в спине ночью.  Биомеханический стресс в течение целого дня  из-за дисфункции крестцово-подвздошного сустава   или механическая  боль в пояснице  из-за нарушения осанки   также могут приводить к появлению симптомов в  вечернее время. Изменения кровообращения во время беременности также могут  способствовать болям в ночные часы. Некоторые женщины испытывают только боли в ночные часы ,у других же могут  быть и ночные боли в пояснице и боли в пояснице или крестцово-подвздошные боли

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

  • Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
  • Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
  • Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
  • Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Применение средства

Сферы использования продукта сильно разнятся в зависимости от его вида. Например, натуральный живичный скипидар широко применяется в медицинских целях. Он оказывает местнораздражающее, прогревающее действие, вызывает приток крови к больной зоне тела, потому является компонентом бальзамов, мазей от радикулита, артроза.

Средства на основе скипидара также помогают от ушибов, растяжений. В косметических целях используются скипидарные ванны со специальными живичными эмульсиями. В ряде стран продукт применяют как дезинфицирующее, антисептическое средство, лекарство от болезней дыхательной системы.

Сульфатный, экстракционный скипидар – токсичный продукты, но он тоже имеет определенную область эксплуатации:

  • растворение красок, лаков, изготовление смывок,
  • производство камфары, вареного воска, крема для обуви,
  • выпуск ряда наружных ветеринарных средств,
  • удаление жирных пятен, обезжиривание стекла, пластика, оргстекла,
  • изготовление инсектицидов, синтетических смол,
  • производство бытовой химии (после очистки от вредных летучих веществ).

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны считаются эффективными в лечении широкого спектра недугов. Методика Залманова в современной интерпретации имеет несколько разновидностей. В настоящее время выделяют несколько видов скипидарных ванн.

Белая эмульсия

Рекомендуется для пациентов с пониженным артериальным давлением

При принятии ванны возникает ощущение покалывания и жжения, это нормальная реакция организма.
Температуру воды важно поддерживать в диапазоне 37 — 39 градусов. Для этого через каждые 5-7 минут нужно добавлять горячую воду. 

Скипидарные ванны на основе белой эмульсии скипидара оказывают обширное благотворное воздействие на весь организм в целом. Выражается оно в следующем:

  • уже после первого сеанса заметно стабилизируется артериальное давление;
  • увеличивается пластичность кровеносных сосудов, тем самым возникает коллатеральное кровообращение;
  • улучшается питание клеток и тканей тела.

Желтая эмульсия

В отличие от белой, желтая эмульсия скипидара оказывает благоприятное воздействие на организм при повышенном давлении (140/90 мм. рт. ст.), недостаточном кровотоке, а также патологических отложениях в сухожилиях и суставах, в глазном хрусталике.
Снижение давления в момент принятия ванны происходит за счет расширения капилляров. Желтый скипидар вызывает повышение температуры и потоотделения, благодаря чему из организма выводятся токсины и шлаки.
Начальная температура воды — 37 градусов, через каждые 2-3 минуты температуру увеличивают на 1 градус.
При проведении скипидарной ванны с желтой эмульсией обязательно нужно наблюдать за самочувствием пациента и следить за пульсом и дыханием.

Смешанные скипидарные ванны

Скипидарная ванна с одновременным добавлением обеих эмульсий скипидара более эффективна при условии отсутствия противопоказаний. Также возможно чередование белых и желтых ванн (курс из 10 процедур будет состоять из 5 желтых и 5 белых). 
Дозировки скипидарного раствора врач рассчитывает индивидуально, исходя из самочувствия пациента и его артериального давления.  
Обе эмульсии, основа которых – скипидар, придумал Залманов. Они, кроме отличий, обладают и схожими чертами. Являясь натуральной вытяжкой из стволов хвойных растений, скипидар имеет выраженный эфирный аромат. Поэтому ванна с таким раствором не только полезна, но и приятна.

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!